Editora
Central Digital Editora Global Ltda
LIVRO LIDAR COM AMOR NÃO CORRESPONDIDOS
Data 30/10/2010
1º edição
2011
22 Páginas
Escritor
: Carlos Alberto c da silva
Celular:
(11)95725-5927
Pastor
Professor. Carlos Alberto Candido da Silva
Mestre em psicologia . Psicanalise, Bacharel em Teologia, Graduado em
Filosofia, Graduado em História, Graduado em Pedagogia, Pós graduado em
Docência do Ensino Superior, Pós graduado em Gestão e Administração Escolar ABD
....
Editora
Global🌐
2011
INTRODUÇÃO
CAPÍTULO 1
PORQUE NÃO SOU CORRESPONDIDO NO AMOR ?
CAPÍTULO 2 O QUE FAZER QUANDO O AMOR NÃO E CORRESPONDIDO
CAPÍTULO 3 COMO
CURAR UM CORAÇÃO PARTIDO?
CAPÍTULO 4 O QUE É
O AMOR PRÓPRIO
CAPÍTULO 5
COMPREENDENDO O AMOR E APEGO?
CAPÍTULO 6 COMO SUPERAR UM AMOR
NÃO CORRESPONDIDO?
CONCLUSÃO
INTRODUÇÃO
Há dor mais dolorida do que
aquela relacionada ao amor?
Seja qual for o problema (um amor
não correspondido, uma traição, uma desilusão amorosa), dói bastante quando
percebemos que aquele sentimento que está tão forte em nosso coração não poderá
ser vivido com a pessoa que amamos.
1 Coríntios 13:4 O
amor é paciente, é benigno; o amor não arde em ciúmes, não se ufana, não se
ensoberbece,
A não ser que você tenha dado muita sorte
nesta vida, é bem provável que já tenha passado por uma situação de amor não
correspondido (ou ainda vá passar), aquilo que acontece quando amamos alguém,
mas essa pessoa infelizmente não retribui o que sentimos por ela.
O amor não correspondido tem em
geral duas formas: aquela situação em que sentimos algo por alguém, mas essa
pessoa nunca chega a sentir de volta esse sentimento; quando houve amor, como
em um relacionamento, mas em algum momento a outra pessoa deixa de sentir o que
antes sentia.
1 Coríntios 13:5 não se conduz
inconvenientemente, não procura os seus interesses, não se exaspera, não se
ressente do mal;
Independentemente de qual seja o
caso, ambos são muito doloridos e podem bagunçar bastante o coração, a rotina e
a vida de quem ama, então é importante tentar cuidar do coração nesses momentos
e impedir que uma desilusão amorosa mude drasticamente os caminhos de nossa
vida, porque hoje é você que teve um amor não correspondido, mas amanhã alguém
pode não ser correspondido por você. Assim é a vida.
Eu como Pastor Carlos c da Silva
escrevi esse Livro para ajudar você a
lidar com esse momento:
Uma que vai te ajudar a entender
se o seu amor realmente não está sendo correspondido e uma segunda com dicas
para superar um amor não correspondido.
Confira!
É Boa leitura que
Deus abra seu entendimento
Para sabe o que é um amor
de verdade ?
CAPÍTULO 1 PORQUE NÃO SOU
CORRESPONDIDO NO AMOR ?
O momento em
que percebemos que a pessoa não nos corresponde no amor pode ser bastante
doloroso ou pode até mesmo nunca vir, a depender de quão iludidos estamos por
aquilo que sentimos,
por isso
preparamos muitas dicas para perceber se o seu amor não está sendo
correspondido e para tentar entender por que isso está acontecendo.
1 Coríntios 13:7 tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo
suporta.
A pessoa nem lembra que você
existe: você passa o dia pensando nela, passa a semana fazendo planos ou passa
a vida imaginando um futuro para vocês, mas percebe que o mesmo não está sendo
feito do lado de lá?
Pode ser que o seu amor não
esteja (mais) sendo correspondido.
É duro perceber que estamos
amando sozinhos, mas direcione o seu amor para si mesmo e entenda que neste
momento aquela pessoa não merece o que você pode dar a ela.
Deixe-a livre para ir e entenda
que não há problema nenhum com você, apenas que o sentimento se enfraqueceu.
O diálogo é complicado: os dois principais sintomas disso são as conversas que
desaparecem ou que já não empolgam mais e a falta de entendimento mútuo, quando
os dois membros da relação (ou do flerte) parecem falar idiomas diferentes e
não conseguem mais se entender.
Se o seu sentimento é muito forte
por essa pessoa, repense a relação de vocês, porque o seu amor pode não estar
sendo correspondido.
Você fica melhor quando está longe dessa pessoa: quando estamos perto de alguém
que amamos, normalmente ficamos felizes, sorrindo como bobos e curtindo um belo
momento de paz, não é mesmo?
Se, em vez disso, a presença
dessa pessoa deixa você desconfortável ou ela chega até mesmo a tratar você
mal, pode ser que o que você sente por ela não seja correspondido ou que você
já não sinta mais o que sentia por ela.
Você criou uma ilusão: você verdadeiramente ama a essência dessa pessoa ou
projetou uma imagem nela e acabou se apaixonando por essa imagem que está na
sua cabeça?
A consequência natural da ilusão
é a desilusão, então é necessário tentar entender se você não está esperando
alguma coisa de uma pessoa que nem mesmo existe.
Você criou expectativas demais: sabe quando a gente
fica esperando aquela mensagem que nunca chega ou a pessoa dizer exatamente
aquilo que sentimos que precisamos ouvir?
É impossível para a outra pessoa saber o que
você precisa, se você não disser que precisa.
Além disso, tente viver um dia
após o outro, viver mais no presente.
Quando estamos com a cabeça lá no
futuro, fazendo mil e um planos, criamos grandes expectativas e corremos o
risco de passar por uma grande frustração, quando essas expectativas que
criamos não são correspondidas.
As
brigas são cada vez mais frequentes (e/ou agressivas): ninguém gosta de brigar,
seja qual for a relação, não é mesmo?
Provérbios
21:19 Melhor é morar numa terra deserta do que com a mulher rixosa e iracunda.
Quando
as brigas começam a ser cada vez mais frequentes, isso pode demonstrar que
alguns “filtros” foram perdidos, então as pessoas perderam o medo de se
machucar, o que dá a entender que algum dos lados já não ama mais como um dia
amou.
Além disso, se as brigas ficam cada vez mais
agressivas, isso demonstra outro sintoma de um amor não mais correspondido,
Provérbios
27:15 O gotejar contínuo no dia de grande chuva e a mulher rixosa são
semelhantes;
porque
o respeito é um dos maiores pilares do amor e de um relacionamento saudável.
Não há sexo ou há a sensação de que ele é uma
obrigação: quando nos apaixonamos, a tendência é que a nossa libido cresça
bastante e então vivamos aquela fase em que o sexo é muito frequente e
incrível; mas, conforme o tempo vai passando, as coisas podem acabar esfriando entre
o casal.
Sexo não pode ser o centro único de uma
relação, mas é um pilar importante do relacionamento, porque é um momento de
entrega e sintonia do casal.
1
Coríntios 7:5 Não vos priveis um ao outro, salvo talvez por mútuo
consentimento, por algum tempo, para vos dedicardes à oração e, novamente, vos
ajuntardes, para que Satanás não vos tente por causa da incontinência.
Então,
se o sexo deixou de existir ou teve sua frequência drasticamente diminuída,
pense se essa pessoa ainda gosta de você na mesma medida em que você gosta
dela.
Perdeu-se a vontade de agradar o outro: quando
amamos, pensamos em presentes e em surpresas para demonstrar ao outro quanto o
amamos.
Então,
quando se perde a vontade/necessidade de fazer pequenos agrados ou até mesmo
pequenas concessões, como abrir mão de um programa seu para fazer um que agrade
a outra pessoa,
isso pode ser um sinal de que o amor se
enfraqueceu, por isso é que a pessoa acaba se importando mais consigo mesma ou
com suas vontades.
Você se sente inseguro ou com ciúme
frequentemente: há muitas origens para um sentimento de insegurança, mas a mais
frequente é sentir que a pessoa que você ama dá mais atenção, afeto, amor e
carinho a outras pessoas que não são você.
Cantares
de Salomão 8:7 As muitas águas não poderiam apagar o amor, nem os rios,
afogá-lo; ainda que alguém desse todos os bens da sua casa pelo amor, seria de
todo desprezado.
Se
isso tem acontecido e se você percebe que a pessoa faz mais questão de
demonstrar que gosta mais de outras pessoas do que de mostrar o amor dela por
você, pode ser que o seu amor já não seja mais correspondido.
Os planos a dois vão virando planos individuais:
sabe quando percebemos que a pessoa começa a imaginar para si um futuro que não
nos envolve?
Esse
é um grande sintoma de que o amor que sentimos já não é correspondido, porque
demonstra que a pessoa está planejando um futuro já sem a nossa presença,
porque não nos ama mais.
CAPÍTULO 2 O
QUE FAZER QUANDO O AMOR NÃO E
CORRESPONDIDO ?
Lidar com um
amor não correspondido é uma coisa muito única e muito individual, porque cada
um de nós tem uma personalidade diferente e cada relação tem uma natureza
diferente, então só você, pouco a pouco, vai entender como lidar com seu
coração partido ou com a relação que não deu certo,
Eu como
Pastor Carlos c da silva prepararei
alguns conselhos para que você supere esse momento tão incômodo:
1 Coríntios 13:13 Agora, pois, permanecem a fé, a esperança
e o amor, estes três; porém o maior destes é o amor.
Limite ou
corte definitivamente a comunicação: se você frequenta os mesmos lugares ou tem
o mesmo grupo de amigos que essa pessoa, talvez seja o momento de repensar esse
convívio, que pode ser doloroso.
Além disso,
corte a comunicação digital e pare de acompanhar as redes sociais dessa pessoa
nesse momento tão incômodo.
Dê tempo ao tempo, em se tratando de uma próxima relação: quando a pessoa que
amamos logo começa um novo relacionamento, deixando-nos para trás, a tendência
é que queiramos repetir o que ela fez, mas dê tempo ao tempo, cure seu coração
partido e só então se envolva novamente com alguém, porque é injusto adicionar
outra pessoa a essa bagunça, não é mesmo?
Eclesiastes 3:3 tempo de matar e tempo de curar; tempo de
derribar e tempo de edificar;
Não idealize demais a pessoa, nem se diminua muito: é comum, quando um
relacionamento acaba, que passemos a sentir uma falta muito grande da pessoa
que estava ao nosso lado, ainda que o relacionamento já não fosse bom ou aquela
pessoa não nos tratasse bem.
Pare de idealizar essa pessoa, pense nas falhas dela, no que
causou o término e pare de se diminuir e de encontrar erros em si mesmo.
Expresse a arte que está dentro de você: “Quebre o coração de um artista e veja
brotar a mais linda arte” é um ditado famoso nas rodas artísticas.
Aproveite o que está sentindo e escreva sobre isso, desenhe
ou componha uma música ou um poema sobre o assunto.
Eclesiastes 3:4 tempo de chorar e tempo de rir; tempo de
prantear e tempo de saltar de alegria;
Transforme algo bem ruim em positivo.
Livre-se de tudo o que lembra a pessoa amada: tem gente que termina um
relacionamento, guarda tudo o que a pessoa deu e permanece feliz desse jeito;
mas, se a sua personalidade não é assim e ter o que a pessoa deu a você ou o
que te lembra dela faz mal a você,
Eclesiastes 3:6 tempo de buscar e tempo de perder; tempo de
guardar e tempo de deitar fora;
Livre-se de tudo para se sentir melhor.
Mude
sua rotina e busque novas experiência: uma viagem sozinho ou com amigos, um
novo curso, um novo hobby, novos ambientes, amigos e experiências… tudo isso
vai dar à sua vida uma cara de vida nova, promovendo mudanças profundas em você
e te ajudando a deixar para trás quem já não está mais por perto.
Sinta-se bem sozinho e fazendo os seus
programas: voltar aos lugares que você frequentava com quem amou pode ser
bastante doloroso, então encontre novas atividades para curtir a sua própria
presença.
Eclesiastes
3:5 tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar e
tempo de afastar-se de abraçar;
Vá
ao cinema sozinho, pratique um esporte sozinho (como ciclismo ou corrida) e,
pouco a pouco, comece a sentir a paz por estar na sua própria presença.
Ocupe o tempo livre neste momento:
Mente
vazia é oficina do diabo”, diz o ditado.
Se
você não ocupar o seu tempo livre ou ficar apenas vagando nas redes sociais
durante o dia todo, o coração vai continuar apertando e doendo, então ocupe o
seu tempo livre com atividades esportivas, artísticas, de lazer ou com amigos
para parar de pensar em coisas ruins.
Procure um
amigos de verdade quando doer demais,
Provérbios
17:17 Em todo tempo ama o amigo, e na angústia se faz o irmão.
O mesmo
um pastor de sua igreja fale sobre o seu incômodo e peça um conselho.
Eclesiastes
3:7 tempo de rasgar e tempo de coser; tempo de estar calado e tempo de falar;
Se essa pessoa ou amigo realmente conhecer você e as coisas
pelas quais você passou, será uma grande aliada no seu momento de recuperação.
Provérbios 17:22 O
coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos.
Procure uma terapia com pastor formado ou um profissional no momentos de término de relacionamento ou
de amor não correspondido bagunçam a vida e a nossa própria personalidade,
Então
procure uma terapia para falar sobre o assunto e para se reorganizar e se
sentir bem consigo mesmo.
Provérbios
17:24 A sabedoria é o alvo do inteligente, mas os olhos do insensato vagam
pelas extremidades da terra.
Ajuda profissional é muito mais segura e
precisa do que os conselhos que nossos amigos podem dar, ainda que ambos sejam
complementares. Cuide de si mesmo!
Passar
por um amor não correspondido não é
fácil e pode ser bastante doloroso perceber que quem amamos não nos ama de
volta,
1
João 4:10 Nisto consiste o amor: não em que nós tenhamos amado a Deus, mas em
que ele nos amou e enviou o seu Filho como propiciação pelos nossos pecados.
Mas
é importante neste momento entender o seu valor, que você é, sim, uma pessoa
que merece ser muito amada e que em breve vai encontrar alguém que faça isso.
1
João 4:18 No amor não existe medo; antes, o perfeito amor lança fora o medo.
Ora, o medo produz tormento; logo, aquele que teme não é aperfeiçoado no amor.
Não
permaneça ao lado ou preso a alguém que não o ama mais.
Seguir em frente é preciso e levamos conosco
uma lição de cada amor não correspondido
CAPÍTULO 3 COMO
CURAR UM CORAÇÃO PARTIDO?
O tempo passa, tudo evolui, e como! Nossa vida
digital
Mas
nossa vida tem algo novo que e o amor de Deus
que mudar tudo em volta da gente você
saber o que é..
1
João 4:19 Nós amamos porque ele nos amou primeiro.
Mas
o Mundo não entende o amor de Deus poiso que as pessoas sofre porque que não entende o significado do amor...
então, nem se fala, mas uma coisa não mudou
muito em toda a trajetória humana: a dor da rejeição, principalmente de um relacionamento
amoroso.
Hoje, embora os jovens vivam
parcerias livres e sem a cobrança de um casamento formal, eles ainda continuam
padecendo das mesmas crises existenciais da época do romantismo.
A dor de um amor não
correspondido fere o coração de todo ser humano.
Como podemos curar isso?
Salmos 147:3 sara os de coração quebrantado e lhes pensa as
feridas.
Ser bem-sucedido afetivamente é a
garantia de uma autoestima saudável
e de uma autoconfiança que pode afetar positivamente todas as áreas da vida.
Mas como lidar com um insucesso
amoroso?
Salmos 34:18 Perto está o Senhor dos que têm o coração
quebrantado e salva os de espírito oprimido.
É possível observar pessoas que a
partir de uma desilusão afetiva fecharam-se para o mundo e para as
oportunidades de realização de coisas novas em sua vida..
Temem fazer outras tentativas e
receiam, na verdade, serem rejeitadas novamente.
Mas será que
o preço que se paga pelo orgulho de não ser aceito não é tão maior do que
aquele que se paga pela solidão, pela pouca entrega às paixões,
Provérbios 16:18 A soberba precede a ruína, e a altivez do
espírito, a queda.
pelos relacionamentos frios e sem emoção ou por parcerias
que apenas estão ali cobrindo uma solidão a dois?
Na prática da
vida, nenhum relacionamento novo pode servir para cobrir uma velha ferida e
fazer de conta que ela não existe.
Curar seu
coração partido é prioridade para continuar indo em frente e abrir-se para outros tipos de
amor.
O caminho aqui é diferente, é necessário olhar para a
ferida, limpar com um algodão macio e refrescante, colocar uma
pomada cicatrizante, selar com gaze e proteger até que a pele possa
reconstituir-se plenamente;
Salmos 73:26 Ainda que a minha carne e o meu coração
desfaleçam, Deus é a fortaleza do meu coração e a minha herança para sempre.
Por vezes será possível que uma
pequena cicatriz permaneça, mas sem causar danos maiores.
Uma boa maneira de começar essa
cura é admitir que talvez você tenha colocado no parceiro expectativas demais de felicidade
eterna e que não
tenha avisado o outro que ele fazia parte de seus planos.
Salmos 37:5 Entrega o teu caminho
ao Senhor, confia nele, e o mais ele fará.
Algumas vezes criamos nossa
própria história, vestimos no outro a roupa de príncipe ou princesa e
imaginamos que ele(a) jamais poderá nos ferir.
As coisas não funcionam assim,
talvez o outro também esperasse algo que não fomos capazes de dar e quanto mais saímos de nós
mesmos, fazendo concessões e acreditando que nosso esforço
valerá a pena, mais nos desconfiguramos e menos respeito obtemos.
Nesse jogo de buscar a felicidade
e a manutenção do relacionamento a qualquer preço,
vamos cavando um abismo enorme entre o coração e
a alma e quando menos esperamos o outro pula,
Salmos 42:7 Um abismo chama outro abismo, ao fragor das tuas
catadupas; todas as tuas ondas e vagas passaram sobre mim.
atravessa o abismo, vai embora nos deixando
perplexos do outro lado, sem explicação ou justificativas.
Agora só nos resta retroceder,
caminhar de volta até onde nos perdemos de nossa autoestima, de nosso amor-próprio, da
integridade de nossa Alma, pois só ela poderá nos acolher e curar.
Salmos 42:11 Por que estás abatida, ó minha alma? Por que te
perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu
auxílio e Deus meu.
Este processo de compreensão
profunda, de resgatar a esperança, de confiar de novo no amor leva um tempo,
exige maturidade, autoacolhimento e humildade para pedir ajuda, pois quase
sempre não conseguimos cuidar da dor e do sofrimento do abandono sozinhos.
Lamentações de Jeremias 3:29 ponha a boca no pó; talvez
ainda haja esperança.
Mas nos
resta uma esperança, pois esta cura pode vir nos dias de hoje por meio de
algumas forma eu como Eu Pastor Carlos c da silva formado na psicologia e
também sou terapêutico estou disponíveis
para ajudar e sustentar nesses momentos de fragilidade emocional e mental.
Mateus 11:28 Vinde a mim, todos os que estais cansados e
sobrecarregados, e eu vos aliviarei.
29 Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou
manso e humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma.
30 Porque o meu jugo
é suave, e o meu fardo é leve.
Através
dessas terapias é possível buscar na sua teia do tempo as causas e memórias
emocionais que podem ter causado esses rompimentos inesperados, situações de
perdas afetivas, traições, rejeições e tantas outras experiências que ferem e
partem o coração.
Acreditem
que muitas dessas causas podem não estar aqui e agora, mas podem ter se
originado na infância e mais longe ainda, em memórias de problemas de
sentimento ou em dores profundas vividas,
Precisamos lembrar que somos seres humanos ,
que estamos aqui nesta vida como se ela fosse uma única estrada, que se iniciou
em nosso nascimento e se findará com nossa passagem,
Mas não é bem assim, por quantos
caminhos, estradas, experiências já passamos e por quantas dores de amor
sobrevivemos, mas ainda carregamos?
A cura passa por esse processo
de viver o presente, ficar de bem com o passado e poder ser livre e
intenso em seu futuro.
1 Coríntios 13:7 tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo
suporta.
Não desista do Amor, do encantamento,
da paixão, da vida a dois, não desista de viver um relacionamento amoroso e
pleno, pois esta pode ser uma oportunidade muito especial que está lhe sendo
oferecida. Pegue e aproveite!
Eclesiastes 4:9 Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor
paga do seu trabalho.
A Cura e a palavra de Deus e
uma terapia as técnicas de Cura do
Pulsar do Coração podem ser facilitadoras para auxiliá-lo a cuidar de seu
coração partido.
Eclesiastes 5:20 Porque não se lembrará muito dos dias da
sua vida, porquanto Deus lhe enche o coração de alegria.
Quem sabe
não é este o momento para você olhar carinhosamente para si mesmo e se dar uma
outra chance para você mesmo....
CAPÍTULO 4 O
QUE É O AMOR PRÓPRIO
Amor-próprio (substantivo
masculino) significa sentimento de dignidade, estima e respeito que cada um tem
por si mesmo.
Ele traz otimismo, positividade, autoconfiança
e autoestima. É uma fé inabalável em si
mesmo.
1 Coríntios 13:13 Agora, pois,
permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três; porém o maior destes é o
amor.
Faz com que a gente sintonize e
viva intensamente no aqui e agora.
O amor-próprio procura ter
inteligência emocional, tem controle de suas ações e emoções. É consciente.
Ele procura ter empatia e compreender os
outros.
O amor-próprio tem um brilho
radiante, único!
Brilha sem precisar ofuscar o
brilho do outro. Ele não divide seu brilho. Inspira para que os outros
descubram em si e desenvolvam sua própria luz para que eles possam brilhar
juntos!
O amor-próprio não guarda rancor
Ele confia em si
mesmo, em seu potencial e poder, tem coragem, confiança e segurança para
encarar os desafios diários e também não tem vergonha de admitir suas
fragilidades e fraquezas.
Há quem diga que
o amor-próprio é egoísta, individualista, uma espécie de egocentrismo.
Discordo!
O amor-próprio
é a mais pura forma de compartilhar e trocar!
É uma dádiva
para o mundo como um todo! Por meio dele acessamos o verdadeiro amor ao
próximo.
Mateus 22:39 O segundo, semelhante a este, é: Amarás o teu
próximo como a ti mesmo.
Vou te dizer “O homem que ama e respeita a
si mesmo, respeita os outros também porque ele sabe que ‘assim como EU SOU, os
outros também são’. Não somos diferentes, no que diz respeito ao essencial, nós
somos um em Jesus Cristo “
1 João 3:23 Ora, o seu
mandamento é este: que creiamos em o nome de seu Filho, Jesus Cristo, e nos
amemos uns aos outros, segundo o mandamento que nos ordenou.
O amor
começa primeiro em nós, para nós mesmos. E, então, ele se espalha para outras
pessoas em volta de nós .......
CAPÍTULO 5 COMPREENDENDO O AMOR E APEGO?
No Coração da Vida” elucida
questões de relacionamentos como o casamento, namoro e etc.
Ela sintetiza essa questão,
falando que nós constantemente confundimos amor com apego:
“O problema é que nós sempre
confundimos a ideia de amor com o apego.
Sabe, nós imaginamos que o
apego e o ciúmes que temos em nossas relações demonstram que amamos.
1 Coríntios 13:4 O amor é paciente, é benigno; o amor não arde em
ciúmes, não se ufana, não se ensoberbece,
Quando na verdade é só apego. E
isso nos causa dor.
Porque quanto mais nos
agarramos a algo, mais temos medo de perder.
“Nós imaginamos que o apego e o ciúmes que temos em nossas
relações demonstram que amamos.
Quando na verdade é só apego.
E isso nos causa dor”
E então, se nós perdermos,
vamos sofrer.
1 Coríntios 13:7 tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
O que quero dizer é que amor
genuíno é…
Bem, o apego diz: ‘Eu te amo,
por isso quero que você me faça feliz’.
1 Coríntios 13:5 não se conduz inconvenientemente, não procura os
seus interesses, não se exaspera, não se ressente do mal;
O amor genuíno diz: ‘Eu te amo,
por isso quero que você seja feliz.
1 João 4:11 Amados, se Deus de tal maneira nos amou, devemos nós
também amar uns aos outros.
E se isso me incluir, ótimo. Se não me
incluir, eu só quero a sua felicidade.’.
E são dois sentimentos
totalmente diferentes.
O apego é como segurar com
muita força.
1 João 3:18 Filhinhos, não amemos de palavra, nem de língua, mas
de fato e de verdade.
Mas o amor genuíno é como
segurar muito gentilmente, alimentando aquilo, mas permitindo que as coisas
fluam.
1 João 4:19 Nós amamos porque ele nos amou primeiro.
Não é ficar preso com amarras.
Quanto mais amarrarmos o outro,
mais nós sofremos.
Em qualquer tipo de
relacionamento no qual pensamos que podemos ser preenchidos pelo outro está
fadado a ser complicado.
O ideal seria que as pessoas se
juntassem já tendo esse sentimento de preenchimento próprio, e se juntassem
para apreciar a companhia do outro em vez de esperar que o outro supram a
necessidade de preenchimento que elas não sentem sozinhas.”
Eclesiastes 4:9 Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor
paga do seu trabalho.
10 Porque se caírem, um levanta o companheiro; ai, porém, do que
estiver só; pois, caindo, não haverá quem o levante.
11 Também, se dois dormirem juntos, eles se aquentarão; mas um só
como se aquentará?
“O apego é como segurar com muita força.
Mas o amor genuíno é como segurar muito gentilmente, alimentando
aquilo, mas permitindo que as coisas fluam“
Através desta frase podemos
entender o que ela quer dizer quando achamos que amamos alguém.
Amor é um laço muito mais
profundo nas nossas vidas que influencia a vida de outra pessoa. Ou outras, em
alguns casos.
Eclesiastes 4:12 Se alguém quiser prevalecer contra um, os dois
lhe resistirão; o cordão de três dobras não se rebenta com facilidade.
A prática do apego é muito mais
comum, pois acreditamos que devemos ser correspondidos ao sentirmos afeição por
alguém, consequentemente acreditando que é amor.
“Quando começamos a
conhecer o ouro, reconhecemos que ele(a) pode não ser o Príncipe Encantado ou a
Cinderela.
É apenas uma pessoa comum, que
também está lutando.
E a menos que sejamos capazes
de enxergá-las, de gostar delas e de sentir desejo por elas, e também ter
compaixão e ternura, será um relacionamento difícil.”
Portanto, vamos praticar o amor
em sua essência e pureza, enxergando a pessoa como ela merece.
Eclesiastes 6:9 Melhor é a vista dos olhos do que o andar ocioso
da cobiça; também isto é vaidade e correr atrás do vento.
Da melhor maneira possível, sem
impor nem induzir ninguém.
CAPÍTULO 6 COMO SUPERAR UM AMOR
NÃO CORRESPONDIDO?
Amar
e não ser amado faz parte da vida, mas isso não significa que não seja sofrido.
Ser rejeitado sempre dói.
No
entanto, com inteligência emocional é possível virar a página.
Você sente o que toda vez que o vê.
Cada encontro é inesquecível e
tem certeza que finalmente encontrou a pessoa com quem passará o resto da vida.
Tudo parece ir bem até que um dia
você descobre que esse amor tão poderoso, único e especial não é
correspondido.
Provavelmente, sim. Todos já
amamos alguém que não sentia o mesmo.
Estudo realizado pela Universidade
mais de 98% dos participantes já viveram um amor não correspondido em
algum momento de suas vidas.
Segundo o amor não correspondido
pode se dar das seguintes formas:
·
Amar alguém que é comprometido com outra pessoa
·
Amar alguém que faz parte do nosso dia a dia (um colega do
trabalho o mesmo na igrejas na academia etc. )
·
Amar alguém do passado (um ex-namorado ou um amigo do
colégio)
·
Amar um amigo íntimo
·
Amar alguém quando a relação é indefinida (quando estamos
saindo com a pessoa, mas ainda não há um compromisso)
Independente da forma, o amor não correspondido é o amor que
nutrimos por alguém que não sente o mesmo por nós.
Eu pastor Carlos vejo que esse tipo de sentimento pode causar muita dor
porque envolve nossos desejos mais profundos e nem sempre é fácil
superá-lo.
Quando estamos perdidamente apaixonados,
idealizamos a outra pessoa.
E ao criar na mente essa imagem
de perfeição perdemos a capacidade de avaliar se o outro realmente se
encaixaria na nossa vida real.
Isso ocorre, por exemplo, quando alguém se
apaixona por um colega de trabalho ou mesmo na igrejas com quem nunca
conversou.
Nesse caso, a pessoa ama a
idealização do outro que construiu na cabeça dela.
Você está sofrendo por um amor
não correspondido e não sabe como curar essa dor?
O PASTOR CARLOS vai te ajudar a tranquilizar seu coração e passar esse
momento difícil na sua vida ,,,
1. Esteja preparada para passar pelas etapas do luto
Chorar a perda de um amor
unilateral pode doer mais que terminar um relacionamento que teve seu curso
natural, mas que não funcionou por motivos concretos.
E até se recuperar é bem provável
que você passará pelas etapas do luto. São elas:
·
Negação: se
iludir e negar que o relacionamento não tem futuro e que o outro realmente não
quer nada com você.
·
Raiva: sentir
mágoa e raiva por seu amor não ser correspondido. Nessa fase do luto, muitas
pessoas se sentem desapontadas consigo mesmas, dizendo: “ninguém nunca vai me
querer”, “minha vida afetiva é um verdadeiro fracasso”, “ os outros são felizes
no amor e eu nunca serei”, “não tenho nada de bom e por isso fui rejeitada”,
etc.
·
Negociação: nessa
etapa você tenta, a todo custo, recuperar a atenção do outro. Puxa assunto,
manda mensagem fazendo alguma pergunta banal, volta a frequentar os lugares
onde sabe que existe a possibilidade de vê-lo
·
Tristeza: nessa
fase, cai a ficha e você se dá conta que esse amor jamais irá se concretizar da
forma como esperava.
·
Aceitação: quando
a tristeza passa, vem o período de aceitação, no qual você compreendeu e
aceitou que o amor correspondido faz parte da vida. Se sente tranquila e já não
sofre mais.
O tempo necessário para concluir
o processo do luto dependerá
de quanto tempo durou esse amor.
Se você passou muitos anos nessa
situação eu como Pastor Carlos vejo que provavelmente necessitará pelo menos um espaço
de tempo ou meses para esquecer a pessoa.
Assim, é muito importante dar
tempo ao tempo para processar as suas emoções e começar a se recuperar.
2. Evite manter contato
Sabe aquela imensa euforia que sente
quando recebe uma mensagem do seu amor dizendo que quer ver você?
Essa sensação é gerada pela dopamina, um
neurotransmissor associado com o bem-estar gerado pela paixão.
Quando estamos apaixonados, o
nível de dopamina no corpo fica bastante alto.
Por isso, nos sentimos bem e com
muita energia.
Por isso, vemos a vida
cor-de-rosa.
No entanto, quando o amor não é
recíproco e nos decepcionamos, a liberação de dopamina diminui.
Porém, já estávamos acostumados
com seus níveis elevados e sentimos os efeitos dessa mudança.
Isso pode gerar uma síndrome de abstinência parecida
com a experimentada pelos usuários de droga ou cigarro ou bebidas etc.
Para curar seu coração e voltar a
encontrar outras fontes de felicidade, é fundamental se afastar dessa pessoa.
Pelo menos no início. Na prática, isso pode
significar deixar de segui-lo nas redes sociais, parar de responder chamadas ou
mensagens, evitar ir a lugares em que corre o risco de vê-lo.
Todas essas medidas podem parecer
um pouco drásticas, mas são necessárias.
Agora é o momento de se cuidar e pensar
primeiro no seu bem-estar.
3. Tente ser racional
Na maioria das vezes, nos
apaixonamos por uma imagem do outro construída em nossa mente, mas que não
corresponde com a realidade.
Lembre-se que não podemos amar o
que não conhecemos de verdade, pois o amor é algo que vem com o tempo e com a convivência diária.
Por isso, para esquecer um amor
não correspondido, é fundamental que você se pergunte:
·
Tive realmente a oportunidade de conhecer essa pessoa?
·
O que sei dela?
·
Além da atração física, consigo enumerar suas outras
qualidades?
·
Qual são seus defeitos?
·
É amor sincero ou estou tentando suprir minhas carências
afetivas?
Ao ser racional, você seguramente
irá notar que o amor e o desejo são sentimentos muito diferentes. Além disso,
concluirá que não vale a pena sofrer por alguém que não quer uma relação com
você.
CONCLUSÃO
Curar a dor de um amor não
correspondido não é fácil porque ninguém gosta de ser rejeitado. Entretanto, os
desencontros amorosos ocorrem com frequência.
E com todos. Hoje é você quem
está sofrendo, mas se parar para pensar certamente já viveu alguma situação em
que a outra pessoa amava você e a rejeitou.
Assim, mesmo sofrendo, procure se
cuidar Busque descobrir novos hobbies, preste atenção na sua autoestima, esteja
perto de pessoas queridas.
Siga em frente, mas jamais deixe de
acreditar no amor.
1 João 4:8 Aquele que não ama não
conhece a Deus, pois Deus é amor.
O mundo está cheio de pessoas
interessantes e com certeza chegará o dia em que amará e será correspondido (a)
Pastor
Carlos c da Silva
Contato
(11)95725-5927
Assembleia de Deus
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